Про компанію *trelmorak*
*trelmorak* об’єднує тих, хто шукає баланс між тілом і ментальним здоров’ям. Ми віримо в покроковий розвиток і завжди підтримуємо кожного на шляху до кращого самопочуття.
Приходьте, щоб розслабитися, знайти натхнення й навчитися прислухатися до своїх внутрішніх відчуттів.
Методика
Ми використовуємо систему:
- Розминка суглобів, активація м’язів і дихальні техніки.
- Чергування силових та розтяжних асан для гармонійного розвитку.
- Вивчення різних стилів йоги, щоб розширити кругозір і зацікавленість.
- Медитативний заключний блок для стабілізації ефекту.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: відкрийте свій потенціал
1. Якщо відчуваєте біль у коліні під час розтяжки:
2. Як дотримуватися регулярності, якщо мало часу?
Тарифи
Soft Touch
2 уроки, м’які практики й увага до відновлення тіла
300 грн/місяць
Balanced Path
3 заняття з різноманітним навантаженням: від ніжної розтяжки до силових блоків
500 грн/місяць
Pro Shift
4 уроки, поглиблене вивчення балансів і силових позицій
700 грн/місяць
Family Connect
2 тренування для родини (до 3 людей), адаптована програма під кожного
800 грн/місяць
VIP Cyber
3 онлайн-сесії, індивідуальний темп і детальні консультації
1000 грн/місяць
VIP Ace
4 персональні заняття, майстерне відточення техніки, швидкий прогрес
1500 грн/місяць
Відгуки
Світлана, 23 роки
“Soft Touch — ідеальний старт для тих, хто хоче спокійно ввійти в практику. Дихання стало рівнішим, і спина більше не болить.”
Ігор, 38 років
“3 заняття Balanced Path на тиждень додають мені енергії, а блоки зі стретчингу покращили гнучкість.”
Аліна, 45 років
“Family Connect — чудово. Донька з нами займається, чоловік теж у захваті. Це об’єднує нас ще більше.”
Руслан, 29 років
“VIP Ace дозволяє мені швидко освоювати складні асани й покращувати витривалість. Тренер завжди поруч.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Будь ласка, вкажіть свої дані, щоб ми могли відповісти на всі запитання і допомогти знайти формат тренувань, який найкраще відповідає вашим цілям.